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Healthy living

怎样预防心脑血管疾病

心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病,自己很难生活自理,给家庭造成很大的经济负担和心理压力。病人自己也常常因为拖累了家人,心情不畅,反而影响了疾病的治疗。对于心脑血管疾病,无论是从经济角度、家庭角度,还是从健康角度来讲,唯有预防才是万全之策,高明之举。早一日预防,早一点安心。

慢病患者少吃酱油

高血压、冠心病、糖尿病患者等慢性病人群应该和控盐一样控制酱油的使用。因为它既含有氯化钠,又含有谷氨酸钠,还有苯甲酸钠。钠浓度很高,因此上述人群要控制食用。